在昏暗的房間裡，只有電腦螢幕散發著微弱的光，噼裡啪啦的鍵盤聲打破了寂靜。朱辰坐在電腦前，眼睛緊盯著螢幕，上面顯示的是一篇L文。他已經從下午3點坐到了晚上7點，房間和外面的客廳都沒有開燈，黑暗彷彿要將他吞噬，但他的眼神依舊炯炯有神，靈感在這陰暗的環境中絲毫沒有喪失。
朱辰，24歲，是一名以代寫L文為生的畢業生。從大四下學期開始，他放棄了實習，選擇在宿舍代接L文。一個學期下來，他竟然接了50多篇不同專業的L文。畢業後，他依舊以此維持生計，現在主要接研究生的L文，因為價格相對較高，一篇5000字以上的論文，在靈感充沛時，他一個週末就能完成，平時一個月也能搞定。工作日的晚上，他則會輔導學生。在工作難找的當下，他這份工作時間相對自由，收入也算過得去，但他內心深處卻覺得這樣的生活不該是他的歸宿，他早已厭倦了這種生活。
朱辰抬起頭，看了一眼電腦螢幕上的時間，已經7點多了，他這才感到肚子餓了。他站起身，活動了一下麻木的手腳，然後摸黑走向客廳。在他正準備摸牆上的燈開關時，突然腳踩到了一本書，他吃痛地“嘶”了一聲。開啟燈後，光線強烈地刺激著他的眼睛，他瞬間感到頭暈目眩，身體搖晃了幾下才站穩。
等他適應了光線，低下頭看向那本被自己踩到的書。書的封面是以深藍色為主調的背景，中間有一束白光閃耀著，書名是彩色字型《光之課程》。他皺起眉頭，心中疑惑，自己明明每個月都會買書，但印象中並沒有買過這本書，而且他習慣在手機上看這一型別的具有催眠功能的書，睡前看這類書時還經常會做一些稀奇古怪的夢。
他順勢坐到客廳的沙發上，翻開書的第一頁。通常書的第一頁會有作者介紹，但這本書第一頁只有目錄，而且作者和出版社都沒有標註。朱辰仔細檢視了封面和背面，沒有發現其他多餘的字眼，他心想這本估計是盜版書，盜版才會做得如此粗糙，目錄也只寫著初階，其餘什麼都看不到。
他翻開第二頁，標題寫著“白色之光”，下面接著一句：是清理以及淨化之光。再下面一句是：準備好一個舒服的姿勢進行打坐冥想，你會發現進去到一個全新的世界。後面還介紹了打坐的方式。朱辰無奈地搖搖頭，心想這書也太盜版了，盜版商影印得也太省了吧。當他翻到下一頁時，卻發現是空白的。他不禁在心裡自嘲，自己什麼時候變得這麼粗心大意了，買書都不留意是什麼書，這可不像自己的風格。
由於在電腦前坐久了，他站起來後才感覺到身體的疲憊。他心想，既然都這樣了，休息也是休息，不妨按照書上說的試試打坐。他按照書中描述，閉上眼睛，將右手放到頭頂，四指併攏，食指所在的位置就是頭頂4隻手指的位置，也就是書上所說的靈魂體的位置。他大概確定了位置後，按照書中所提到的，默唸“啟動白色之光”，以頭頂這個位置為中心，一個半徑為2米的白色光圈緩緩出現，將他包圍在裡面。
被白光包圍著，他的身體內部開始有反應，先是從胃裡打嗝，連續打了幾個嗝之後，還放了幾個很響且巨臭無比的屁，朱辰不禁皺起了眉頭。等打嗝和放屁的情況停止後，他慢慢靜下心來，感受著被白光包圍的感覺。他發現自己全身心都無比的輕鬆和喜悅，意識也逐漸放鬆，開始向頭頂開光的中心點靠近，靠近之後還不斷地往上移動。他清晰地感覺到自己以上帝視角在看著自己，看到自己正坐在沙發上盤坐著，周邊圍繞著白光。
朱辰一開始以為這只是身體長時間保持固定姿勢後產生的神經錯覺，畢竟他之前也有打坐的經驗，這種情況也經常發生，通常只要睜開眼睛就會恢復正常。然而，讓他毛骨悚然的是，他發現自己睜不開眼睛了，全身動彈不得，只剩下意識，能聽，能聞，就是無法讓意識回到自己的身體。他的第一反應是自己是不是猝死了，他心中驚恐萬分，在這個屋子裡，他沒有室友，如果自己就這樣死去，不知道要過多久才會被人發現。
他在心裡吶喊：難道這就是死亡嗎？就在他想著猝死的時候，他發現自己的意識正在被頭頂的白色發光點逆時針旋轉地吸收進去。他心急如焚，內心發出一聲吼叫：我還有好多事情沒做完的，至少讓我把手頭上的三篇研究生論文寫完再說吧。
屋子還是原來那間屋子，朱辰依舊保持著打坐的姿勢坐在沙發上，時間定格在晚上7點30分。
