從陪練到世界冠軍教練

53.所謂急停不簡單

大喘幾口氣,李敖終於緩了過來。

薇薇安還是在嘰嘰喳喳說個不停,非常激動,李敖都聽到樓下有人在罵街了,趕緊拉著院助阿姨進屋,擾鄰了都。

進屋後,李敖去臥室拿了換洗衣服和浴巾進入浴室。

聽到上鎖的聲音,薇薇安哼了一聲,緊接著又笑出聲。

這時候她才想起李敖身上黏糊糊的,她下巴上都沾到了,趕緊回屋清理。

過了一會兒,換上睡袍的李敖來到院助阿姨家門口敲門,得到回應後進屋,看到院助阿姨正在打電話。

薇薇安把電話按了擴音,說道:“利亞姆打來的,說他被十幾個人追著打。”

李敖應道:“既然還能打電話來,說明沒被打死,那我就不用擔心了,薇薇安阿姨,幸好你沒去助威,你沒看到保利球館外都打起來了,太危險了。”

電話那頭傳來怒吼聲:“我可是去現場為你加油啊!周圍都是敵人,我一個人的加油聲歡呼聲比幾十個人都大,我這麼賣力,差點就被打了,幸好我跑得快,你居然連一句關心的話都沒有,只顧著關心你家連現場都沒去的院助?”

“我不是我說擔心了嗎?而且我對你有信心,遇到事情你絕對跑得比狗都快。”

“那是,狗怎麼可能跑得過我……等等,我怎麼感覺你在罵我?算了,我先去醫院。”

“你不是跑掉了嗎?”

“我是跑掉了,但不知道哪個逼崽子扔了塊香蕉皮,害我摔了一跤,額頭撞了一個包,腳還崴到了……嘿嘿,不過這一跤摔得值了,我扶著牆去停車場的時候,遇到了一個美女,成熟又性感,她看到我穿著我們隊的T恤,以為我被UCLA的人打了,嘿嘿嘿……”

利亞姆第二聲淫笑剛從電話裡傳出來,薇薇安立馬按下了結束通話。

“雷歐,利亞姆要去做大人才能做的事情了,你還小,別亂學。”

李敖:( ̄ェ ̄;)

他很大!絕對比利亞姆大多了!

忽略利亞姆打來的電話,薇薇安又興奮起來,說道:“我早料到了,只要我們贏了,UCLA那群沒素質的人肯定會搞事情,果然不出我所料,幸好有雷歐你,賽後好好的羞辱了他們,那傾聽的動作太帥了,可惜小蘭比爾在旁邊太礙眼,不然畫面更好看。”

還是自家阿姨說話好聽啊!

中年騷男懂個屁!剛才把他和‘小蘭比爾’罵得狗血淋頭。

“我也覺得小蘭比爾搶我風頭了,要不要再揍他一頓?”

“別別別,你是外國人,當眾打那些惡棍是能震懾他們,但處理不好就會被一些人拿住把柄,以前學院有錢倒是沒關係,現在不是沒錢了嗎……你都在籃球隊了,不用擔心了,現在有人想要欺負你,球迷們能揍死他。”

“對噢,學院指望不上了,那我還是想想換一個慶祝動作吧,薇薇安阿姨你也幫我想想!”

“好……”薇薇安瞬間又激動起來。

開局12連勝,追平了pac10聯盟過去12個賽季的最長連勝,擊敗的對手還是大學籃壇王者棕熊隊,特洛伊人隊又上頭條了。

接下來特洛伊人隊的對手是哈士奇隊,媒體們直接認為他們已經拿到13連勝了,現在炒作的話題是特洛伊人隊能否在客場打俄勒岡大學公爵隊的時候拿下14連勝,以及後面打伯克利大學金州熊隊……

pac10聯盟,比14連勝更長的連勝,得追溯到1973-1974賽季,那年棕熊隊雖然沒有完成8連冠,遺憾的未能追平凱爾特人隊創下的北美頂級籃球聯賽最長連冠紀錄,但那個賽季棕熊隊開局13連勝,將上賽季打完時的75連勝提升到了88連勝,創下了NCAA前無古人後無來者的瘋狂連勝紀錄,這玩意兒讓肯塔基來他都不敢奢望超過,已經與NBA的單場100分一樣,被視為不可打破的紀錄。

擊敗棕熊隊後,特洛伊人隊有望拿下26年來pac10聯盟最長連勝!

這在全美範圍內都引起了一定關注,目前還保持不敗的球隊只有4支,除了特洛伊人隊,另外3隊是密歇根州大斯巴達人隊、堪薩斯大學掠奪者隊、肯塔基大學野貓隊。

不過這4隊連勝影響力絕大部分還是在球隊所在賽區內,全美範圍內影響力都有極高影響力的,還是美國競技聯盟,這個聯盟是公認的競爭最激烈的聯盟,目前一共有16所大學。

這個賽區,也是唯一一個內戰打完後不用再打競爭名額的比賽由NCAA方面直接選前幾打瘋三的賽區,賽區階段比賽關注度遠超其他頂級聯賽。

就如把NBA、CBA、歐洲的多個籃球聯賽放到一起,哪怕NBA被笑話折騰得再慘烈,只要不是CBA或者歐洲那些聯賽某支球隊的死忠球迷,看籃球比賽直播還是優先選NBA。

這不,保利球館外的特洛伊人隊和棕熊隊雙方球迷互毆這件事,全美範圍內熱度都比上了頭條的特洛伊人隊與棕熊隊的比賽高。

打球哪有打架吸引人。

這事兒在美國人眼裡,算不上什麼惡性暴力事件。

如果換在民風彪悍的德州,同城德比,就不只是幾十百來號人被醫院拉走了,出人命都是常有的事。

不過聽說自家學校有幾十號人還在醫院躺著,李敖很自責,他賽前採訪、賽後的挑釁,多少對球迷鬥毆起到了推波助瀾的作用。

但是,第二天一早,利亞姆打電話來聊了幾句後,就沒那麼自責了。

晨跑、做早餐、與院助阿姨一起吃早餐,李敖搭便車去學校。

今早他可以不用上學,雖然昨晚的比賽是在洛杉磯打的,但還是給了打客場的休息待遇。

不過課能上就上,上學期成績就被利亞姆超過了,想起好兄弟炫耀的嘴臉……努力學習!天天向上!

到了學校,薇薇安時不時的能看到一個受傷的學生,心情愈發沉重。

作為院助,也算老師,她責任感還是很強的。

昨晚的鬥毆,她這個院助不在,他們學校的老師、管理層,不會有任何人擔責,大環境如此。

但她還是很內疚。

李敖察覺到了院助阿姨的情緒不對勁,問道:“薇薇安阿姨,怎麼了?”

薇薇安指著前方一個被人攙扶著的傷者說道:“昨晚好多人受傷了,你看,他都打石膏撐柺棍了,還來上學,真是太……”

李敖打斷道:“真是太讓人羨慕了。”

薇薇安:⊙(・-・)?

“薇薇安阿姨你沒聽說嗎?昨晚打架掛彩了的,都是校隊英雄,聽說最後統計下來,我們學校有幾百個學生在醫院打石膏、綁紗布,還有好上千個女同學去醫院照顧他們,你就別擔心他們的身體了……也不對,是該擔心,腰也是身體的一部分。”

“……”

薇薇安一下子不知道該說什麼好,反正之前的內疚和自責散了大半。

只是……有這麼離譜嗎?

但看到某個物體後,覺得她家雷歐說的肯定是真的。

她看到左臂和右腿都打上了石膏的利亞姆!旁邊同樣有人攙扶,還是個一看就很成熟的女人。

她再看剛才那位讓她感動的‘傷者’,都快貼到旁邊攙扶的女同學身上了。

肯定是有真的受傷的人,但這群傢伙絕對不是!

球迷鬥毆這事兒,在李敖這裡,過了也就過了。

他會擔心,會不安,但不會把這事當成心理負擔。

這種事情時常發生,難道還不打球了?

該上課上課,下午放學後該訓練訓練。

下午4點半,澤維爾-約翰遜開始為李敖進行中投特訓。

李敖動力十足!

當他能在比賽中穩定的命中接球中投後,他訓練的動力變得更強了。

接下來的中投訓練目標,是自身硬中投實力達到80!

澤維爾-約翰遜說道:“今天特訓的內容是接球急停跳投,首先要練急停後接球轉身……”

急停跳投!李敖早就想要開發這個了,不過他有個問題。

“急停+接球+轉身?一起練?”

“沒錯,把急停+接球+轉身+投籃融於一體,才是真正完整的跑位接球投籃,你現在還不是主攻點,接球投籃的機會通常比較好,但球隊越來越重視你的進攻、對手對你的重視程度也越來越高,你接下來需要提高跑到接球投籃位置後快速把球投出去的能力。”

“噢,我明白了,一開始我剛學接球投籃的時候,只需要站在固定位置,等待球傳過來直接投就行了,所以最初只練投籃基本功。

接著需要我跑位,所以訓練了移動中接球的能力。

後來對手不再給我輕鬆接球投籃的機會了,所以逐步開發接球轉身投籃、急停接球轉身投籃……”

李敖把接球投籃的整個學習流程捋了一遍,他尋思著是不是接下來把急停也融入到接球投籃後,就能把接球中投訓練方法提升到3級?

想到這,他更有幹勁了,真的升到3級,他的中投訓練效率將能破200%!

那樣的話,他就沒有那麼擔心不知道何時會到來的大瓶頸。

不愧是最擅長打基礎的投籃教練,哪怕當初不知道他有沒有天賦,都從一開始就在一板一眼穩紮穩打的為他打基礎。

澤維爾-約翰遜聽到李敖梳理的學習流程,很滿意。

就喜歡教這種聰明的孩子,指導隊內其他人的時候,真的有那種不管怎麼說都理解不了的,經常把他氣個半死。

“現在開始訓練,你從籃下跑出來,繞半圈跑到罰球線急停接球。”

李敖按照吩咐,開始了第一次訓練。

他全力跑,來到罰球線的時候急停……“啪”……訓練師把球傳給他的時候,他手背打在了球上,把球給扇飛了……

“停!”澤維爾-約翰遜說道:“你要找到一個合適的速度,能保證你接球的穩定性,你要了解急停的目的,不是簡單的快速出手,而是掌控節奏,你要想象,你跑位後已經吸引到了兩個人的防守注意力,一個是追防你的球員,一個是聯防的補防球員,要如何讓兩人都無法干擾到你出手。”

李敖聽完思索了一點,點點頭表示明白了。

澤維爾-約翰遜很滿意,他知道這孩子臉皮方面有過人之處,學習方面不會不懂裝懂,沒聽懂的話絕對會一直追問。

他繼續說道:“中距離急停接球投籃,與三分有很大不同,就算是3-2聯防,也不會讓兩個人去堵一個三分手,那樣聯防會崩潰,但中投手如果被對方重視,必然會吸引到兩個人的防守,難以簡單的依靠速度就得到機會,如果你跑位中投被對方重視,其實難以得到真正的空位投籃機會,你要利用好急停的節奏,讓對方補到位了也不能對你形成真正的干擾……”

澤維爾-約翰遜的講解,比李敖從圖書館翻到的《籃球基礎知識》要詳盡多了,那本書就像歷史課本,只說個大概,還夾雜著私貨。

李敖從躁動的情緒中脫離出來,沉下心,按部就班,一次又一次的投入到跑位急停接球的訓練中。

一練就是半小時,反覆地執行這枯燥的動作、還得專注分析什麼樣的速度最合適、不斷嘗試……就算是他,也快忍受不了了。

不過澤維爾-約翰遜訓練節奏掌控得很好,在李敖剛剛產生不耐的情緒時,就結束了這枯燥的基礎打磨訓練,開始接球中投基本功、轉身投籃等訓練。

開發一個新的投籃方式,無法一蹴而就,他不會一股腦的填鴨,得給李敖吸收的時間。

訓練初期要嚴格的控制好時間、拿捏住訓練者的情緒,才能得到最佳效率,這個和學習是一樣的,一味的填鴨,多數情況下會招致逆反心理。

第二天,週五,早上上完課就放學了,下午沒課。

但李敖沒有去加練,而是與薇薇安、利亞姆一起飛往舊金山,今晚要參加球迷的生日party。

是有點耽誤時間,但天天上課、訓練、打比賽,偶爾休息調劑一下,他感覺格外開心。

“利亞姆,你認識約書亞還是認識他女朋友安娜?”

“不認識啊。”

“那你去幹什麼?”

“趴體趴體,我喜歡趴體,你好不容易認識了新朋友,我也想要看一看他是誰。”

“算不上朋友,說是我的球迷,又是薇薇安阿姨的鄰居,看薇薇安阿姨的面子我才去的。”

“噢……那不管嘛。”

一旁的薇薇安插話道:“雷歐,他是因為你到了party總能吸引到一群女生圍著你,他就有機會找看上的目標下手。”

利亞姆怒道:“吸引女生我還要靠他?我比他帥多了好吧!”

薇薇安反問道:“我說得不對?”

利亞姆應道:“不,你說對了。”┐(´∇`)┌

李敖:( ̄┏_┓ ̄)

薇薇安:-.-凸

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