籃球從基礎開始練習教學

第四章 身體韌性+10%

“陸……他媽的,你的名字怎麼這麼拗口。”

卡隆·巴特勒感覺自己很傻:“算了,你打什麼位置不重要,我們上場吧。”

此時的他感覺渾身充滿激情,畢竟敢來斯波坎踢館岡薩加鬥牛犬隊,或許他是康涅狄格大學隊史上第一個。

“好的。”

陸餘點點頭應道,又看了一眼球場內已經熱身完畢的凱西·格林和丹·迪考,見對方準備就緒,直接拿著籃球走到中圈位置。

“需要熱身嗎,不需要的話現在就開始吧。”凱西·格林的語氣很平淡。

“開始吧。”

陸餘一口答應下來。

巴特勒原本還打算稍微活動一下,畢竟一開始裝逼的氣勢已經拿捏,真到了開始打的時候,還是要熱身的,再怎麼說對面也是岡薩加的兩個王牌球員。

但是陸餘這麼一說,他反而不好意思動了。

“我不會是找了個臥底吧?”巴特勒有那麼一絲懷疑。

凱西·格林也沒客氣,他知道這個亞裔球員不足為懼,他們的對手只有卡隆·巴特勒。

“開始吧,讓我看下你們為什麼這麼拽。”

“一局制,七個球,連發。”

“我們先發球……”

陸餘聽完愣了一下,然後深深的看了一眼自己未來的隊長,只能把球扔了過去。

看來,這個隊長臉皮挺厚啊……

……

丹·迪考把球運到三分線外,陸餘馬上迎了上來,丹·迪考沒有選擇突破,而是把球吊給已經站在三秒區外的凱西·格林。

這麼謙讓?

周圍觀眾齊聲嘆了口氣,在他們看來完全可以先在陸餘頭上進幾球,等到穩操勝券之後再讓卡隆·巴特勒像溺水的猴子一樣折騰。

砰!

砰!

凱西·格林用力拍打兩下籃球。

但是卡隆·巴特勒猶如紮根在深山的竹子一般巋然不動。

丹·迪考掃了一眼,連忙上前將巴特勒掛住,場上畫風突變,上一秒還是凱西·格林明知不敵巴特勒卻選擇直面敵人的悲壯,下一秒就變成凱西·格林單打陸餘這個菜鳥。

“砰!”

凱西·格林緩緩彎下腰,壓低重心,面不紅心不跳的開始減慢運球速度。

“嘶……這也太不要臉了。”

原本在一旁看熱鬧的傑西卡立刻站起來。

讓丹·迪考去單打陸餘已經有些勝之不武,居然讓凱西·格林這個大前鋒來單打陸餘,她從未見過如此厚顏無恥之人。

很簡單的戰術,只是一個簡單的擋拆換防,沒有反切,也用不上大延誤、小延誤,但是很有效。

凱西·格林是個人才!

馬克·弗尤坐在一旁用筆在筆記本上記錄著什麼,他剛剛上任,對手下的球員並不熟悉,他也需要時間去了解每個球員的性格技術特點以及球商。

凱西·格林這樣的球員,或許憑藉他的天賦,這輩子都打不進NBA。

但是他卻可以在NCAA打的風生水起。

因為他聰明,知道用最簡單的辦法,去獲得勝利。

“只可惜,他碰到的是陸餘!”

在看到凱西·格林減慢運球速度的時候,馬克·弗尤就知道這球要被斷了。

陸餘的雙目緊緊盯著凱西·格林正在運的籃球,他心裡計算著憑藉平時水之呼吸法鍛煉出來的防守韌性,再加上雷之呼吸法鍛煉出來的速度,能否一擊把球斷下來。

機會來了!

凱西·格林正準備側身壓肩膀往裡突破,可當他蹬開第一步的時候,卻猛然發現沒撞動對面的亞裔小子。

“啪!”

他明顯感覺到,手裡的球沒了。

“這個亞裔的實力這麼強?”

凱西·格林甚至有種錯覺,或許自己挑錯了對手,起碼選擇巴特勒也不會被這麼輕而易舉的斷掉。

卡隆·巴特勒很興奮:“搶斷的漂亮,夥計,我果然沒看錯你,把球給我……你別投啊,法……克好球!”

巴特勒感覺自己的嘴巴快瓢了。

陸餘搶斷之後沒有選擇傳球。

而是撿起籃球不做任何停留,大步流星的將球運到三分線左側底角,抬手就扔了一記三分。

1:0

丹·迪考一愣,說實話,剛才他被陸餘這一斷一投給震到了。

現場觀眾也都傻眼了。

只有場邊的傑西卡歡呼雀躍:“陸餘,加油!”

陸餘笑著對她揮揮手,其實他本人倒是沒有太多興奮,這樣的投籃,他每天都會投幾千個,尤其是火之呼吸法鍛鍊的加持下,手感能夠保持一定的熱度。

忽然,

他察覺到系統面板似乎跳動了一下。

“水之呼吸法50%,身體韌性+10%,是否開啟?”

居然可以直接提升身體素質?

從獲得呼吸法之後,陸餘透過不斷研究,發現呼吸法對於籃球技術的各種幫助,比如水之呼吸法可以幫忙鍛鍊球員的防守韌性,雷之呼吸法可以鍛鍊球員的爆發力和速度,而炎之呼吸法則是用來保持投籃準度。

沒想到水之呼吸法提升到50%以後,會出現直接增加身體素質的選項。

“啪!”

“啪!”

陸餘拍打著籃球。

他沒有時間去研究剛剛獲得的韌性到底要不要開啟,也無法確定水之呼吸增長的百分之一是不是因為和凱西·格林之間的對抗,他現在要做的,就是把這一球打進。

丹·迪考的注意力已經死死的將陸餘鎖住,他相信陸餘剛剛那一下絕對不是偶然。

一個變向陸餘向內線突破過去,丹·迪考早已擋住他的去路,陸餘一個轉身,背對著丹·迪考一副要背打的姿勢。

丹·迪考眼睛瞪的滾圓,老練的用身體貼上去。

可是並沒有他想象中的大力撞擊,忽然陸餘一個背後傳球,籃球擊地反彈傳給剛好切入內線的卡隆·巴特勒。

巴特勒接球便直接轉身要起跳投籃,凱西·格林此時剛好趕到,連忙跳起封蓋卻發現身前已經失去巴特勒的身影。

“糟糕!”

轉身便看見巴特勒一記勢大力沉的扣籃將籃球狠狠砸進籃筐。

陸餘笑著看向丹·迪考說道:“一個助攻。”

卡隆·巴特勒鬆開籃筐,抱住陸餘的頭,狠狠親了一口:“嘿,夥計,你要是女人,今晚你就遭殃了,謝特,我居然會對一個男人幹興趣。”

場邊,傑西卡好奇的把頭伸到舅舅馬克·弗尤跟前,看著馬克·弗尤的筆記本,上面寫著:“防守強硬,有韌性,下手果斷,投籃精準,模板:布魯斯·鮑文。”

寫到這裡,似乎猶豫了一下,然後又用筆劃掉重寫。

“傳球視野開闊,模板:……”

馬克·弗尤低頭沉思良久,最後在筆記本上寫下——會傳球的布魯斯·鮑文。

“梆!”

一記打鐵聲打斷了馬克·弗尤的思路。

他抬頭往場上看去,此時比分已經是2:0,但是卡隆巴特勒的投籃似乎因為沒有熱身而偏出籃筐。

丹·迪考面色凝重。

他要開始回擊了,如果一開始只是大意失荊州的話,那麼現在的他絕對不會留手。

陸餘所展現出來的實力出乎他的意料。

所以,必須謹慎起來。

陸餘知道,接下來的比賽,不會像一開始那樣簡單。

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